在 QQ 中删除的相册（照片或视频）如果无法恢复，可以通过以下几种方法尝试恢复：
✅ 一、使用 QQ 的“找回照片”功能
1. 通过 QQ 的“找回照片”功能
- 打开 QQ，点击右上角的 “我的QQ”。
- 点击 “相册” → “找回照片”。
- 在“找回照片”界面中，你可以：
- 搜索照片：输入关键词或文件名查找你删除的相册。
- 恢复照片：如果找到了，可以点击“恢复”按钮恢复到相册中。
2. 使用 QQ 的“相册恢复”功能
- 如果你之前设置了“相册恢复”功能（如“QQ相册恢复”），可以尝试通过这个功能恢复删除的照片。
✅ 二、使用第三方工具（谨慎使用）
如果你已经尝试了上述方法但没有恢复成功，可以尝试使用第三方工具恢复删除的相册，但需注意：
1. 推荐工具
- Recuva（Windows）
- PhotoRec（Windows）
- DiskDigger（Windows）
- Disk Drill（Windows）
- iSkysoft Photo Recovery（Mac）
2. 使用方法（以 Recuva 为例）
- 下载并安装 Recuva。
- 启动 Recuva，选择 “Quick Scan” 或 “Full Scan”。
- 选择要扫描的磁盘（如你的手机存储卡、电脑硬盘等）。
- 等待扫描完成，找到删除的照片。
- 选择照片，点击 “Restore” 恢复到相册中。
✅ 三、检查手机存储卡
如果你是从手机存储卡中删除的相册，可以尝试：
- 检查手机存储卡：删除的照片可能还在存储卡中，但可能被隐藏了。
- 使用手机自带的“相册恢复”功能（如 Android 的“找回照片”或 iPhone 的“照片”应用）。
- 使用电脑备份：如果手机有备份，可以通过电脑恢复照片。
✅ 四、检查电脑上的备份
如果你有电脑上的备份（如云备份、本地备份），可以尝试从备份中恢复照片。
✅ 五、检查是否被误删
- 有些情况下，删除的相册可能被误删，可以检查：
- QQ 的“相册” → “我的相册”。
- 手机相册 → “删除的图片”（部分手机有此功能）。
✅ 六、注意事项
- 删除的相册通常无法恢复，尤其是如果已经彻底删除。
- 备份非常重要，建议定期备份照片和视频。
- 不要随意删除照片，以免造成不可逆的损失。