“软件锁屏”通常指的是在使用电脑或手机时，通过软件（如屏幕保护程序、锁屏程序、桌面管理程序等）来锁定屏幕，防止用户在屏幕未被覆盖或未被操作时被他人看到或误操作。
以下是几种常见的“软件锁屏”方法，适用于 Windows 和 Mac 系统：